Рецепты
-
ФИТНЕС БАР

Имбирь - полезное средство в борьбе со старостью организма.

Имбирные чаи

alt

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ :



1 / Отрежем от корня имбиря кусок размером чуть больше грецкого ореха. Очистим и порежем на тонкие пластики
2 / Заварим зеленый чай, дадим настояться 5 минут. Процедите. Перелейте с кастрюльку. Добавляем имбирь, доводим до кипения.
3 / Добавим корицу, гвоздику и кардамон. Варим на слабом огне 20 минут, добавляем половину лимона (сок выжмите и добавьте лимон вместе с коркой).
4 / Добавим мед и варим еще 5 минут. Процедите

Приятного аппетита!

СОСТАВ:


    Нам понадобится:
    ● Корица (молотая) — 1 щепот.
    ● Гвоздика — 2 шт
    ● Кардамон — 2 шт
    ● Вода — 1 л
    ● Имбирь (корень 3 см)
    ● Чай зеленый — 1 ст. л.
    ● Лимон — 1/2 шт
    ● Мед — 3 ч. л.

  • Имбирь

    Имбирь содержит множество полезных веществ, благодаря которым, имбирь используется не только как пряность, но и как лечебное средство. Корень имбиря содержит витамины (витамин С, В1, В2), минеральные вещества: алюминий, калий, кальций, железо, марганец, хром, фосфор, германий; Каприловую, никотиновую и линолевую кислоты.

    Имбирь - полезное средство в борьбе со старостью организма. Имбирь улучшает память и обучаемость, стимулирует работу щитовидной железы. Так же он полезен при заболеваниях суставов, ревматизме, артритах, отеках, растяжках, мышечных болях, при умственной и физической усталости.

ФИТ