Кефирный напиток с абрикосом и бананом

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ :



1 / Фрукты промыть, измельчить и отправить в блендер. Кожицу с абрикоса снимать не нужно, а вот от косточки избавиться необходимо обязательно.
2 / Все ингредиенты взбить в блендере, после чего напиток сразу выпить.

Приятного аппетита!

СОСТАВ:


    Нам понадобится:
    ● 10 абрикосов;
    ● пару бананов;
    ● яблоко;
    ● 250 мл нежирного кефира;
    ● немного сахара для любителей сладкого.
  • Этот коктейль можно пить в любое время года. Бананы на прилавках лежат круглогодично, а абрикосы используются даже в замороженном виде. Напиток получается низкокалорийным и очень полезным для пищеварительной системы.