Close

Добро пожаловать !

Я рада , что Вас заинтересовал мой блог и наш контент о здоровом образе жизни и активном отдыхе.

 

Давайте знакомиться.

Меня зовут Ковалева Мария.

 

Работая более 20 лет   в индустрии фитнеса , и являясь уже более 7 лет Председателем регионального отделения Международной организации «Федерация Фитнеса», я в своей  профессиональной практике имею дело со всевозможными разновидностями этого направления  .  Каждый из них по своему хорош, но именно его оздоровительное направление наполняет меня энергией  жизни , позитива  и  новых возможностей . Благодаря моему проекту ELIFORM fitness  а так же опыту и знаниям , я и моя команда вот уже более 12 лет помогаем людям научиться понимать и чувствовать свое тело, его потенциал, получить желаемый тонус мышц , здоровье , а так же бодрость и молодость всего организма .

 

ELIFORM FITNESS & HEALTH — это философия здорового образа жизни

 

В ELIFORM работают только профессионалы своего дела. Каждый тренер имеет сертификат и несколько специализаций. Профессионализм тренера для нас заключается в результатах его клиентов, а не только в списке регалий . Фитнес для них не только работа, но и любимое увлечение, образ жизни . Их персональное внимание  улучшат качество ваших тренировок!

Мы можем предложить Вам эффективные и современные программы силовых, кардио, танцевальных, стрейч и релакс направлений. Все наши программы предназначены для оздоровления организма. Нами учтены специфика и возможности женской физиологии и созданы наиболее эффективные форматы занятий , в которые адаптированы именно для женского организма разных возрастов.

Дополнительные материалы сайта помогут получить больше полезных статей и другой информации, которые мы предлагаем вам для использования в личных программах по созданию  вашего образа мечты о красивом и здоровом теле . Здесь собраны и постоянно пополняются интересные статьи от разных специалистов . От диетологов до стилистов , от психологов до тренеров . Все чтобы вы смогли иметь качественную и нужную информацию в одном контенте .

 

«ФИТНЕС БЕЗ ГРАНИЦ» — это международные фитнес туры с моими авторскими программами теннингов.

 

Я очень люблю бывать в разных странах и использую в своих программах различные новые практики . Теперь Вы можете узнать больше полезного , открыть для себя новое , а так же присоединиться ко мне в моих авторских фитнес турах-«Фитнес без границ». Позвольте себе стать счастливым ! БУДЬ С НАМИ в турах, полных активных тренировок, тренингов, а так же невероятного драйва, уникального опыта и знаний!

 

 

 

 

 

 

 

 

.