Почему этот напиток именуют «золотым»? Ну, во-первых, куркума известна своими красящими свойствами, поэтому при сочетании с молоком напиток приобретает красивый золотистый оттенок. А во-вторых, данное средство по своим свойствам - это ценное лекарство от многих недугов.

Золотое молоко из куркумы

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ :



Чтобы приготовить золотое молоко из куркумы, предварительно нужно приготовить пасту из воды и порошка куркумы, и добавлять в молоко по мере необходимости.
• Для приготовления пасты нужно взять 2 столовые ложки порошка куркумы и стакан воды, перемешать и поставить на медленный огонь. После закипания варить 5 – 7 минут, помешивая. Должна получиться густая вязкая паста, ее нужно перелить в стеклянную емкость, остудить и поставить в холодильник.
• Для приготовления напитка чайную ложечку пасты развести в чашке горячего молока и при желании добавить немного меда по вкусу, если у вас нет на него аллергии. Получается вкусный, красивый и ароматный напиток.
• Если добавить к такому напитку мед, то его лечебные свойства усиливаются многократно.
Этот способ очень удобен, так как быстро в любое время можно приготовить этот удивительный (ВКУСНЫЙ) напиток.

Принимать золотое молоко надо вечером, не ранее, чем через час после еды, и не позднее, чем за час до сна.

Приятного аппетита!

СОСТАВ:


    Нам понадобится:
    ● Воды - 1стакан
    ● Порошок куркумы - 2ст.л.
    ● Молоко (на порцию) - 200 мл
    ● Мед по вкусу

    Энергетическая и пищевая ценность:
    Ккал\ Белки\ Жиры\ Углеводы
    ● Готового блюда
    Ккал: 189
    Б гр\ 9.2
    Ж гр\ 4.9
    У гр\ 27.2
    ● 100г блюда
    Ккал: 39
    Б гр\ 1.9
    Ж гр\ 1
    У гр\ 5.7
  • Целебные свойства
    "Золотого молока"

    Куркума известна не только красящими , но и целебными свойствами.

    «Золотое молоко» обладает поистине чудотворным действием на женский организм: повышает иммунитет, борется с простудой, депрессией и стрессом, восстановливает капиллярную сетку кровеносных сосудов и способствует их очистке, особенно актуально при проблемах с функционированием печени, желудка и при сахарном диабете, благоприятно влияет на гормональный фон.

    С осторожностью принимать:
    ! при наличии камней в желчном пузыре и закупоривании его путей;
    ! во время приема, каких бы то ни было лекарственных средств, а особенно диабетических, так как куркума имеет свойство усиливать их действие в несколько раз;
    ! при беременности.