У Вас красивые волосы! - Наверное такой комплимент слышит далеко не каждая женщина. А хотелось бы! И возникают вопросы: почему, да как, что делать? Оказывается одна из важных составляющих красивых волос, правильное мытье головы.
Оно улучшает кровообращение, обменные процессы в коже и нормализует деятельность сальных желез.
Возможно вы моете голову жесткой горячей водой, а это высушивает волосы и кожу. И становятся ваши волосы тусклыми, хрупкими, раздваиваются на концах, ломаются, а кожа головы шелушится, появляется зуд и перхоть. От горячей воды усиливается сальность волос.
Чтобы это избежать, воду для мытья берите теплую или приятно горячую, если вода жесткая ее нужно смягчить длительным кипячением или добавлением в нее двух чайных ложек питьевой соды, чайной ложки нашатырного спирта, чайной ложки буры или двух чайных ложек глицерина на 2 литра воды.
Сухие и окрашенные волосы.
Перед тем, как мыть сухие волосы или окрашенные, постарайтесь сделать массаж кожи головы, массируя и втирая в нее в течение 10 минут, касторовое, репейное или льняное масло (по выбору).
Чтоб улучшить эффект впитывания масла после массажа попробуйте растереть волосы над паром. Затем все смойте, промокните волосы. Во влажные волосы можно втереть немного масла для волос, а излишки масла удалить сухим полотенцем, а длинные волосы растирайте ладонями до тех пор, пока они не станут мягкими и блестящими. Ополоснуть волосы после мытья можно отваром ромашки, крапивы, лопуха( заварить 2 ст. ложки стаканом кипятка).
Этими же маслами можно делать маски для волос. маска наносится на корни волос за час до мытья головы. Голову нужно покрыть пергаментной бумагой, а сверху положить смоченное в горячей воде махровое полотенце и завязать платком Мыть сухие волосы нужно не чаще 1 раза в 10 дней. Чтобы они не секлись можно ополоснуть волосы настоем шалфея, одуванчика, подорожника ( 1 ст. ложку мелко нарезанной травы заварить стаканом кипятка).
Жирные волосы.
Жирные волосы следует мыть 1 - 2 раза в неделю. В течение двух месяцев каждый третий день их нужно мыть отваром дубовой коры (на 1 литр воды 3 ст. ложки дубовой коры кипятить 15 мин.) После этого можно применять лишь поддерживающее лечение и волосы ополаскивать после каждого мытья теплым настоем крепкого заваренного чая, отваром крапивы, зверобоя.
Тонкие и ломкие волосы.
Как иметь красивые волосы если их часто и неправильно красят, обесцвечивают, длительно пребывают под солнечными лучами они становятся тонкими и ломкими?
Чтобы поправить ситуацию попейте витамин А, кончики волос подстригите, в кожу головы ежедневно втирайте смесь касторового или репейного масла с лимонным или березовым соком(1 ч. ложка масла 2 ч. ложки сока).
Очень полезная процедура для волос - мытье головы яйцом один раз в 8-10 дней. Проводится она следующим образом: в стакан разбейте 1 яйцо и еще добавьте 1 желток, непрерывно помешивая,чтобы яйца не свернулись, добавьте теплой воды, намочите волосы горячей водой, наклоните голову над миской, полейте яйцом и вотрите в кожу.
В миску с яйцом добавляйте понемногу горячей воды и опять вотрите в кожу головы. затем сполосните волосы под проточной водой и тщательно расчешите.
Чтобы укрепить волосы используйте процедуру, описанную выше, затем смойте все и вотрите желток в кожу, оберните голову махровым полотенцем, подержите 10 минут и опять смойте все. Если при этом используете шампунь или мыло, ополосните волосы водой с лимонным соком или уксусом .
Волосы любой длины "любят" стрижку.
Достаточно подравнивать кончики волос каждые 4-6 недель.
Здоровые волосы моют один раз в 7-10 дней любым туалетным мылом или шампунем для нормальных волос. После мытья любые волосы нужно вытирать сухим, мягким и теплым полотенцем, а затем высушить при комнатной температуре с открытой головой.
Как иметь красивые волосы?
После каждого мытья головы сушить волосы феном вредно это дает им сухость и ломкость, но если вы все же используете этот метод сушки, то направляйте струю воздуха в разных направлениях: от затылка вперед, потом наоборот и сбоку. В таких же направлениях следует их расчесывать, а если без фена, то откидывать рукой.
Расчесывать их нужно часто, а жирные волосы расчесывать осторожно, стараясь не касаться кожи головы, чтобы избежать попадание жира на волосы.
Когда волосы открыты для доступа воздуха, происходит благоприятное на них воздействие, но в холодное время года и на солнце волосы следует накрывать. Это чревато выпадением волос.
На красоту волос также влияет и наше питание. Свинина, баранина, острая пища, кофе, какао, шоколад, различные специи и алкогольные напитки способствуют активному сало отделению Рацион, богатый белками и витаминами (овощами, фруктами, молоком, творогом, нежирным отварным мясом) нормализует этот процесс.
Уход
Если волосам не хватает влаги, питания или повреждена их структура – ни о какой красоте волос и, тем более, их блеске и шелковистости, не может быть и речи. Исправить ситуацию помогут увлажняющие шампуни, кондиционеры и маски с растительными маслами, пантенолом, коллагеном или гиалуроновой кислотой (да-да, для увлажнения она нужна волосам также сильно, как и коже!), питательные – с витаминами, протеинами и аминокислотами, восстанавливающие – с керамидами, главным строительным материалом, из которого состоят стержни волос. Для сильно поврежденных волос или их кончиков лучше всего использовать несмываемые восстанавливающие уходы.
Мытье
О том, что перед процедурой мытья волос их нужно как следует смочить водой и ни в коем случае не лить на них шампунь прямо из флакона, вам известно. А известно ли вам, что в начале их необходимо как следует расчесывать не менее 30 раз во всех направлениях массажной щеткой? Процедуру расчесывания лучше всего делать на свежем воздухе.
А знаете ли вы, что смывание волос после шампуня должно раз в шесть превосходить время их намыливания? А напоследок окатите голову холодной водой. Это улучшит кровообращение в коже и пригладит чешуйчатый слой волос, в результате чего они приобретут шелковый блеск.
