Программы
ТОП программ ПРОК
«Здоровый позвоночник»
• Программа / 2000 р.
«Контроль веса»
• Программа / 2500 р.
«Здоровое сердце»
• Программа / 2000 р.-
«Здоровый позвоночник»
Программа «Здоровый позвоночник» поможет вам восстановить нормальные функции позвоночника и почувствовать былую гибкость и легкость. Вы избавитесь от неприятного ощущения тяжести, ломоты, уйдут боли, и, как следствие, значительно повысится качество жизни.
-
«Здоровое сердце»
Цель программы: профилактика и лечение сердечно-сосудистых заболеваний. Улучшение качества жизни, профилактика возникновения сердечно-сосудистых осложнений (инфаркта миокарда, инсульта), достижение целевого уровня артериального давления, увеличение продолжительности жизни.
-
Для укрепления нервной системы
Физическая активность не только тонизирует мышцы, но и повышает настроение, помогает противостоять стрессам. Даже если у вас нет возмоности посещать спортзал, используйте любую возможность чтобы двигаться. Эти рецепты и советы помогут вам укрепить нервы и дадут энргии для каждого дня.
-
Очищение организма
Очень эффективная программа для новичков и тех, кто до этого не занимался очищением организма. Мягко налаживается работа выделительной, гормональной и эндокринных систем, что способствует постепенной нормализации веса. Отлично подходит как база для ежедневного использования. Чаще всего ее используют в качестве подготовительного этапа перед похудением и как поддержания своей формы и внутренней чистоты после.
-
«Контроль веса»
Существуют простые шаги, которые по силам абсолютно каждому человеку, для поддержания и укрепления своего здоровья. В первую очередь, очистить организм и наладится обмен веществ, тогда полезные вещества из пищи будут усваиваться и преображаться в энергию, а не откладываться на боках и животе. Подробно все шаги изложены в данной программе
-
"Хорошее зрение"
Если ваша работа связана с длительной фиксацией взгляда на одном месте, регулярно делайте перерыв и употребляйте специальные продукты. Нарушение циркуляции крови и кислородного обмена, плохо влияет на глаза. Чем чаще и регулярней вы будете давать своим глазам отдых, совмещенный с тренировками и соответствующим питанием, тем дольше сохраните зрение.