ВАЖНО ЗНАТЬ:

Когда вы покупаете дорогую технику, вы читаете инструкцию? Конечно, ведь отданы большие деньги, и значит надо обращаться с дорогой покупкой осторожно и грамотно. Обязательно инструкция изучается и соблюдается. Если ее не соблюдать, то такое отношение неминуемо приведет к поломке дорогой техники, после которой ее восстановление может быть невозможным.

А что происходит при обращении с собственным организмам, с системой, которая для нас жизненно важна, от которой зависит наше здоровье и наша жизнь?

Кто учит нас обращаться с системой собственного организма?

Поэтому так и обстоят дела со здоровьем. Поэтому и наслаиваются одни заболевания на другие, и нет выхода из замкнутого круга.

Нет выхода, если не осознаешь, что за организмом нужен грамотный уход . А когда осознаешь это, то появляются возможности справиться с накопившимися проблемами, восстановить здоровье и жить дальше, соблюдая правила обращения с собственным организмом.

Да, экологию изменить нельзя, а состояние экологии внушает опасение. Однако можно помогать своему организму жить даже и в таких экологических условиях практически здоровым, т.е. с умеренными отклонениями, которые легко поддаются восстановлению

Дело в том, что организм полностью обновляется за 12 месяцев. Наши клетки рождаются и умирают. Если клетки очищать поддерживать и оздороавливать, то от рождения к рождению они будут становиться все чище, активней и здоровее.

Витаминно-минеральные комплексы помогают восполнить потребность в полезных веществах и восстановить рабочие функции системы организма. Именно они дают клеткам все необходимые рессурсы для жизни и продолжения жизни. А если год от года перепрограммировать свои клетки давая им установку "быть здоровым", то эта информация станет новой программой на клеточном уровне для восстановления здоровья организма.Подбирая состав витаминов и минералов обратите особое внимание на присутствие в них таких составных как: CoQ10, Магний, Цинк, Хром, Ниацин, Биотин, витамины А,E,D,B1,B2,B6,B12, Пантотеновая кислота. Этот список является - СТЕРЖНЕМ ЗДОРОВЬЯ.

Люди, которые ведут активный образ жизни, тратят гораздо больше сил и энергии. Поэтому витамины при занятиях спортом, даже если фитнес стал частью вашей жизни недавно и не на профессиональном уровне, должны поступать в организм регулярно и в повышенном количестве, так как при активных тренировках ускоряется и метаболизм.

ВИТАМИН А:
-Способствует лучшей усваиваемости железа
-Способствует поддержанию нормального состояния слизистой оболочки
-Способствует поддержанию здорового состояния кожи
-Способствует поддержанию хорошего зрения
-Способствует работоспособности иммунной системы
-Играет важную роль в процессе дифференциации клеток

ВИТАМИН Е:
способствует защите клеток от оксидативного стресса

ВИТАМИН D:
-Способствует усваиваемости организмом кальция и фосфора
-Способствует поддержанию нормального уровня кальция в крови
-Способствует крепости костной системы
-Способствует поддержанию мышечной системы
-Способствует крепости зубов
-Способствует работоспособности иммунной системы

ВИТАМИН B1 (ТИАМИН):
-Способствует процессу обмена веществ
-Способствует нормальному функционированию нервной системы
-Способствует нормальной работе психики
-Способствует работе сердца

ВИТАМИН B2 (РИБОФЛАВИН):
-Способствует процессу обмена веществ
-Способствует нормальному функционированию нервной системы
-Способствует поддержанию нормального состояния слизистой оболочки
-Способствует поддержанию уровня эритроцитов в крови
-Способствует поддержанию здорового состояния кожи
-Способствует поддержанию хорошего зрения
-Способствует лучшей усваиваемости железа
-Способствует защите клеток от оксидативного стресса
-Способствует уменьшению уровня усталости и истощения

НИАЦИН:
-Способствует процессу обмена веществ
-Способствует нормальному функционированию нервной системы
-Способствует нормальной работе психики
-Способствует поддержанию нормального состояния слизистой оболочки
-Способствует поддержанию здорового состояния кожи
-Способствует уменьшению уровня усталости и истощения

ВИТАМИН B6:
- Способствует синтезу цистеина
-Способствует процессу обмена веществ
-Cпособствует нормальному функционированию нервной системы
-Способствует усваиваемости гомоцистеина
-Способствует усваиваемости белка и гликогена
-Способствует нормальной работе психики
-Способствует поддержанию уровня эритроцитов в крови
-Способствует работоспособности иммунной системы
-Способствует уменьшению уровня усталости и истощения

ВИТАМИН B12:
-Способствует процессу обмена веществ
-Способствует нормальному функционированию нервной системы
-Способствует усваиваемости гомоцистеина
-Способствует нормальной работе психики
-Способствует поддержанию уровня эритроцитов в крови
-Способствует работоспособности иммунной системы
-Cпособствует уменьшению уровня усталости и истощения
-Играет важную роль в процессе деления клеток

ПАНТОТЕНОВАЯ КИСЛОТА:
-Способствует процессу обмена веществ
-Способствует синтезу и усваиваемости стероидных гормонов, Витамина D и некоторых
нейротрансмиттеров
-Способствует уменьшению уровня усталости и истощения
-Способствует процессу умственной деятельности

БИОТИН:
-Способствует процессу обмена веществ
-Способствует нормальному функционированию нервной системы
-Способствует усваиваемости макроэлементов
-Способствует нормальной работе психики
-Способствует поддержанию здорового состояния волос
-Способствует поддержанию нормального состояния слизистой оболочки
-Способствует поддержанию здорового состояния кожи

МАГНИЙ:
- Способствует уменьшению уровня усталости и истощения
- Поддерживает баланс электролитов
- Способствует процессу обмена веществ
- Способствует нормальному функционированию нервной системы
- Способствует поддержанию мышечной системы
- Способствует синтезу белка
- Способствует нормальной работе психики
- Способствует крепости костной системы
- Способствует крепости зубов
- Играет важную роль в процессе деления клеток

ЦИНК:
- Способствует правильному кислотно-щелочному обмену
- Способствует углеводному обмену
- Способствует синтезу ДНК
- Способствует усваиваемости макроэлементов
- Способствует усваиваемости Витамина А
- Способствует синтезу белка
- Способствует крепости костной системы
- Способствует поддержанию здорового состояния волос
- Способствует крепости ногтей
- Способствует поддержанию здорового состояния кожи
- Способствует поддержанию приемлемого уровня тестостерона в крови
- Способствует поддержанию хорошего зрения
- Способствует работоспособности иммунной системы
- Способствует защите клеток от оксидативного стресса
- Играет важную роль в процессе деления клеток

ХРОМ:
- Способствует усваиваемости макроэлементов
- Поддерживает нормальный уровень глюкозы в крови

Треугольник здоровья - это жизнь(1) и энергичность(2) для каждой клетки(3) организма. Для здоровья нам необходимы только эти три составляющие .

Если наш организм имеет энергию для продуктивной работы и жизнедеятельности , но не может восстанавливать повреждения - он болен.

Если организм может себя восстанавливать , но ему не хватает активной энергии для жизни - он болен.

Если организм активен и может себя восстановить, но эти качества не доступны каждой из его клеток, а только отдельным - он болен.