Что поможет сделать ваше питание более здоровым
Старайтесь отдавать предпочтение таким способам приготовления блюд, как варка, тушение, запекание, приготовление на пару или без обработки.
Метка: Еда ПП
7 основных причин задержки жидкости и 14 полезных продуктов
by Eliform
Итак, существенная часть нашего веса которая может быть лишней водой. И она создает не только дополнительные объемы, общую отечность и рыхлую композицию тела, но и настоящие неприятности со здоровьем. Давайте […]
Вегетарианец или веган
by Eliform
Основные отличия вегана от ветегатианца Надо отметить, что вегетарианцами становятся с целью ведения здорового образа жизни, а вот веганство — это жизненная позиция. Отличия между веганом и вегетарианцем существеные. Стоит […]
Растительная диета со здравым смыслом
by Eliform
Вегетарианская диета является все более используемой моделью питания. К счастью, знания людей о растительной диете – растут. Поэтому сегодня дефицит питательных веществ встречается не чаще у вегетарианцев, чем у тех, […]
Необходимые продукты при сидячем образе жизни
by Eliform
Малоподвижный образ жизни делает тело ослабленным из-за вялого кровоснабжения и, в связи с этим недостаточного питания тканей, а так же способствует развитию воспалительных процессов в организме. Людям, которые большую часть […]
Имбирный лимонад и Омолаживающий чай
by Eliform
В любое время очень важна забота о себе и близких .Все знают что стресс истощает и старит организм больше всего . И будет очень хорошо, если мы одновременно будем восполнять […]