Метка: Еда ПП

Дек 03 2023
Секреты ЗОЖ

Что нужно есть утром

by Eliform
Правильно выбранный завтрак способен поднять настроение и улучшить самочувствие! Что НУЖНО есть по утрам: 1. Овсянка Обладает обволакивающим действием и защищает стенки желудка от повреждений. Богата клетчаткой, улучшает пищеварение и […]
,
Июн 01 2022
Секреты ЗОЖ

Растительная диета со здравым смыслом

by Eliform
Вегетарианская диета является все более используемой моделью питания. К счастью, знания людей о растительной диете – растут. Поэтому сегодня дефицит питательных веществ встречается не чаще у вегетарианцев, чем у тех, […]
Мар 09 2022
Секреты ЗОЖ

7 основных причин задержки жидкости и 14 полезных продуктов

by Eliform
Итак, существенная часть нашего веса которая может быть лишней водой. И она создает не только дополнительные объемы, общую отечность и рыхлую композицию тела, но и настоящие неприятности со здоровьем. Давайте […]
Фев 11 2022
Секреты ЗОЖ

Вегетарианец или веган

by Eliform
Основные отличия вегана от ветегатианца Надо отметить, что вегетарианцами становятся с целью ведения здорового образа жизни, а вот веганство — это жизненная позиция. Отличия между веганом и вегетарианцем существеные. Стоит […]
Авг 25 2021
Секреты ЗОЖ

Необходимые продукты при сидячем образе жизни

by Eliform
Малоподвижный образ жизни делает тело ослабленным из-за вялого кровоснабжения и, в связи с этим недостаточного питания тканей, а так же способствует развитию воспалительных процессов в организме. Людям, которые большую часть […]